Individuele coachingstrajecten

Aanbod voor jou.

Indien je graag wilt ontwikkelen middels 1:1 coachingstrajecten biedt ik 2 soorten aan.

1. Coachingsessies

Dit zijn losse 1:1 coachingsessies van 1,5 uur. Waarbij we samen gaan kijken waar je behoefte ligt en afspraken maken waarna we steeds meer de diepgang ingaan

1. Coachingstrajecten

Dit is een traject van 9 sessies van 1,5 uur. Hierbij gaan we in op alle Brain Balance Pijlers en zorgen we met opdrachten voor het bevrijden van je eigen blokkades.

Aanbod bedrijven

Met mijn ervaring binnen het bedrijfsleven wil ik juist ook waarde toevoegen in teams en aan jongeren op scholen.

Juist de jongeren gaan tegenwoordig heel erg moeilijk door het leven, door de huidige social media ontwikkelingen en veel meer.
Maar ook binnen teams op de werkvloer groeien de stress-klachten enorm en nemen de buren-outs toe.
Ik biedt twee verschillende producten aan:
Vitaliteitscoaching op de werkvloer
Ervaar je binnen je bedrijf of team bepaalde klachten of is er sprake van disbalans?
Dan kan ik middels vitaliteitscoaching je team helpen. Hiervoor kom ik op afgesproken momenten op locatie langs.
Wat ik biedt:

• Persoonlijke coaching op de werkvloer
• Tools voor de medewerkers om grip te krijgen over de privé/werksituaties
• Verhogen van hun energieniveau
• Aandacht aan voeding, stressmanagement, breinkennis

Wat het oplevert voor je medewerkers?
💫 Medewerkers in balans
💫 Stress triggers zijn zichtbaar en in staat beter te anticiperen
💫 Energie neemt toe
💫 Beter in staat werk en privé te managen
Workshops
Ervaar je binnen het team of bij jongeren op scholen de behoefte dat ze vastlopen? Zijn er klachten die duiden of weinig energie? Wil men veranderen maar lukt het niet?
In mijn workshops leer ik jullie veel over voeding, je brein, stress en ontspanning.
Ik doe interactieve sessies, oftewel ik draag zorg voor het delen van theorie wetenschappelijk onderbouwd en combineer dit met opdrachten in de praktijk.
De luisteraars kunnen dus gelijk met de nieuwe informatie aan de slag in groepjes of alleen!
Heel leuk als teambuilding, workshop of verdieping van je eigen interne processen.
Wat ik biedt:

• Interactieve sessie voor 50 a 60 mensen
• Duidelijke toelichting van de wetenschappelijke theorie aangepast op de doelgroep
• Praktijkopdrachten
• Persoonlijke vraagstukken kunnen behandeld worden

Wat levert de workshop je op?
💫 Inzichten in de werking van je brein 🧠
💫 Bewustwording van je eigen automatismen
💫 Zelfkennjs wordt vergroot
💫 Uitgedaagd om dingen anders te gaan buiten je comfort-zone